Nápoje plné prírodného céčka
Bežný a predsa vzácny
Telesná slabosť, zápaly ďasien, ochorenia kože, zlá odolnosť voči stresu, srdcovo cievne ochorenia, bolesti kostí, kĺbov, ..... tieto, a ďalšie zdravotné problémy môže mať na svedomí nízky prísun vitamínu C. Nachádza sa takmer v každej čerstvej zelenine či ovocí a napriek tomu mnohí trpíme jeho nedostatkom pretože je veľmi nestály - citlivý na teplo, kyslík, pôsobenie kovov.
Príjemnou alternatívou pravidelného prísunu prírodného vitamínu C je prášok z ovocia Camu Camu, ktorý výborne využijete aj pri príprave osviežujúcich nápojov. V jednej kávovej lyžičke prášku je 300mg vitamínu C, približne toľko ako v 4 ks citrónoch.
Osviežujúce letné tipy s Camu Camu:
- Voda + nastrúhaný čerstvý zázvor + camu camu prášok + limetka
- Voda + čerstvá mäta + camu camu prášok + limetka
- Mrkva a jablko (šťava) + banán (rozmixovaný) + camu camu prášok + voda
- Banán a jahoda (rozmixované) + jablko (šťava) + camu camu prášok + voda
....a ďalšie, podľa možností a chuti.
V každom z týchto nápojov prijmeme vysokú dávku vitamínu C a ďalších živín, ktoré navzájom zvyšujú svoju vstrebateľnosť. Vitamín C v Camu Camu podporí ochranu buniek pred oxidačným stresom, dodá telu energiu, prispeje k správnej činnosti psychiky, podporí stav kostí, krvných ciev, zubov, ďasien či pokožky.
Dávkovanie Camu Camu: ½ kávovej lyžičky prášku na 2 dcl. vody/čaju alebo na 3 dcl. zeleninovej/ovocnej šťavy.